速看(茶叶的功效百度百科)茶叶的功效与害处,各类茶叶的功效大全,
酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。
茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄,海带并称三强碱食物。
喝茶有利于调节人体内的酸碱平衡。可是每个人的身体状况都不同,因此需要适量、适度、适合的饮茶。
红茶暖胃护心
红茶属于全发酵茶,在发酵工序中,茶多酚被氧化、聚合、缩合,形成红茶色泽和滋味的主要成分茶黄素、茶红索和茶褐素。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。
参考大量医药文献报告,饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。
与其他茶类相比,一般红茶预防心血管疾病的功效较好。
从中医的角度来说,红茶性温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
绿茶降火防癌
绿茶属于不发酵茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,而茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益。
与其他茶类相比,绿茶的抗癌功效较好。
参考多项文献研究,绿茶能降低乳腺、前列腺等多部位肿瘤发生的危险性。
从中医的角度来说,绿茶微寒,有助降火,胃寒的人应该少喝,而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
黄茶人人皆宜
黄茶属于轻发酵茶,按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶、黄小芽和黄大茶。
黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤,不仅叶底黄,茶汤黄,干茶也显黄亮,且香气清悦,味厚爽口。
黄茶是沤茶,参考多项文献研究,黄茶在沤的过程中会产生大量的消化酶,对脾胃有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都有益处。
与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。
黑茶御寒降脂
黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的成分。
最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。还能改善肠道微生物环境,顺肠胃。
参考大量临床试验:经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。
在降血脂、降血压、降糖、减肥等方面有效。
参考多项研究,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。
白茶保肝护肝
白茶属轻微发酵茶,是中国茶类中的特殊珍品。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。
一些文献表明,白茶富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质,起保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。
还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。
尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。
乌龙茶润燥减肥
乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,因为茶中的主成分—单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。
而且参考实验结果,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,是不可多得的减肥茶。
从中医的角度来说,乌龙茶性平,能清除体内积热,特别适合秋天饮用,可缓解秋燥。
喝茶一分钟,可以解渴;喝茶一小时,可以身心愉悦;喝茶一个月可以修身养性;喝茶一年,可以健康;喝茶一生,可以长寿。
茶,宜常饮而不宜过量,浓淡要适中。
- 快来看(奶茶去茶底什么意思)什么叫茶底,茶底VS草本,谁是2024最值得期待的风口?,
- 干货满满(没有茶没有酒有故事纯姐妹)没有茶没有酒有故事群,茶:没有什么能够被定义,行动就是最好的风向标,
- 原创(如何撬茶)撬茶用的盘子叫什么,手掰、刀撬、水泡,三种特别毁茶的“撬茶技巧”,你中招了吗?董明珠曾霸气承诺:拿出300亿,给员工一人一套房,如今咋样了,
- 全程干货(喝隔夜茶到底好不好?)喝隔夜茶对人体有什么危害,喝隔夜茶有害健康,还可能致癌,不能喝?研究后,得知实情火箭院原院长被撤销全国政协委员资格,看了他的履历,让人担忧,
- 燃爆了(奈雪的茶百度百科)奈雪的茶是啥玩意儿,奈雪的茶败走平价市场白天演员、晚上间谍,隐姓埋名75年,94岁的“姜子牙”传奇一生,
- 一篇读懂(凤冈县茶产业发展状况)凤冈县茶文化,「乡村行·看振兴」凤冈:茶产业转型升级“三大变”天眼新闻2024-02-02 11:02天眼新闻2024-02-02 11:02,
- 学到了吗(白茶适合北方人喝吗为什么)白茶在北方可以种植吗?,原创 白茶存在北方是“干仓茶”,存在南方是“湿仓茶”,是这样吗?,
- 不看后悔(茶王大赛电影)茶王杯茶叶获奖名单,原创 精彩无限,年终盛典,第十一届金茶奖盛典圆满落幕,
最新更新
- 快来看(奶茶去茶底什么意思)什么叫茶底,茶底VS草本,谁是2024最值得期待的风口?,
- 干货满满(没有茶没有酒有故事纯姐妹)没有茶没有酒有故事群,茶:没有什么能够被定义,行动就是最好的风向标,
- 原创(如何撬茶)撬茶用的盘子叫什么,手掰、刀撬、水泡,三种特别毁茶的“撬茶技巧”,你中招了吗?董明珠曾霸气承诺:拿出300亿,给员工一人一套房,如今咋样了,
- 全程干货(喝隔夜茶到底好不好?)喝隔夜茶对人体有什么危害,喝隔夜茶有害健康,还可能致癌,不能喝?研究后,得知实情火箭院原院长被撤销全国政协委员资格,看了他的履历,让人担忧,
- 燃爆了(奈雪的茶百度百科)奈雪的茶是啥玩意儿,奈雪的茶败走平价市场白天演员、晚上间谍,隐姓埋名75年,94岁的“姜子牙”传奇一生,
- 一篇读懂(凤冈县茶产业发展状况)凤冈县茶文化,「乡村行·看振兴」凤冈:茶产业转型升级“三大变”天眼新闻2024-02-02 11:02天眼新闻2024-02-02 11:02,
- 学到了吗(白茶适合北方人喝吗为什么)白茶在北方可以种植吗?,原创 白茶存在北方是“干仓茶”,存在南方是“湿仓茶”,是这样吗?,
- 不看后悔(茶王大赛电影)茶王杯茶叶获奖名单,原创 精彩无限,年终盛典,第十一届金茶奖盛典圆满落幕,
- 干货分享(烧炉子一氧化碳中毒吃什么药能解)生炉子一氧化碳中毒,“围炉煮茶”小心一氧化碳中毒,
- 真没想到(隔夜蛇汤可以喝吗)隔夜的蛇肉能吃吗,隔夜茶如“毒蛇”,喝了中毒还致癌?还在喝隔夜茶的人赶紧自查高马尾逐渐消失在校园,“鲶鱼头”更受欢迎,家长不理解也看不懂,
推荐阅读
- 奔走相告(中国茶和英国茶有什么区别)中国茶和英国茶的不同,茶、茶文化源自于中国,那么英国的茶好还是中国的茶好?,
- 怎么可以错过(茶叶金融帝)什么叫金融茶,疯狂的茶叶一夜崩盘:“金融茶”爆雷背后的庞氏骗局,
- 越早知道越好(分享一首茶诗)经典的茶诗,有没有这么一句诗,会让你秒懂一款茶?,
- 普洱茶投资分析:高端茶进入百元时代 大茶企应
- 越早知道越好(喜茶让加盟吗)喜茶专卖店,喜茶怎么办:门店数只有蜜雪冰城的十分之一女孩因名字里一个字,影响了保研资格,妈妈后悔不已:是我害了她,
- 2020茶产业纪实调研(二) 茶行业加速步入转型升
- 这都可以?(卖茶的都是暴利)一件茶卖6500万,“把中国茶卖到乌干达,把乌干达咖啡卖到中国”长江日报2023-11-27 08:42长江日报2023-11-27 08:42,
- 这都可以?(张一元茉莉花茶叶价格表)张一元茉莉花茶的价格,中华老字号口粮好茶,百年品质张一元茉莉花茶新版“黄蓉”一亮相,粉碎了多少人心中的武侠梦!,
- 怎么可以错过(茶树如何种植过程)茶树种植技术,茶树如何种植?,
- 这都可以(歌曲:中国茶(张也))歌曲中国茶的歌词,一次性把中国茶搞清楚,建议茶友收藏!,